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「老化」とたたかう「私は若い!」と自分に言おう
セルフイメージを高めましょう。
言葉はエネルギーを持っています。
くり返して言われる言葉は、「脳」に影響をもたらします。
だから、マイナスイメージの言葉を出さないようにしましょう。
つまり、「若くないから」、「私なんて、どうせ・・・」といった言葉は、つつしみましょう。
マイナスイメージの言葉を発していると、させらが自然にインプットされ、
自分自身の行動にも、見えないエネルギーにも、影響してしまうんです。
ですから、「若くないから」という言葉を繰り返したり、自分を卑下する言葉を
くり返していると、脳は「自分は若くない」、「自分はこんなにダメなんだ」という
言葉どおりに行動するようになり、そのような身体を作り上げてしまいます。
では、どうしたらいいのでしょうか?
1、自分のなりたいイメージを思い描く
2、「私は若い!!」「私はまだまだいける!!」という言葉を
鏡に映った自分に言い聞かせる
たった、これだけのことでいいのです。
やれそうでしょう?
ついつい、他人との会話の流れのなかで「若くない」という言葉が出てしまったら、
一日の終わりに鏡の中の自分に向かって、「まだまだいける!!」と
言い直しましょう。
人間は、思ったり言ったりする方向に進むらしいですよ。
