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睡眠まくらの「硬さ」
枕の硬さは、中の素材で決まります。
よい睡眠を得るには、環境を整えることが大切ですね。
そのひとつに、まくらの「硬さ」があります。
硬さについては、人それぞれに好みがあろうかと思います。
枕が硬すぎると、
寝ている時の不快感を感じ、
頭部が安定せず、
肩こりや筋痛の原因となることがあるようです。
逆に柔らかすぎると、
頭を乗せたときに沈むので、枕と頭部の触れ合う部分が大きくなって、
ムレや息苦しさを覚えることがあるようです。
どちらにしろ、自分で快適と感じる硬さを選びましょう。
まくらの素材による硬さ
硬い枕が好きな方は・・・パイプやそばがら、ひのきなどの素材の枕、
柔らかめの枕が好きな方は・・・羽根や低反発ウレタン、
ウォーターベースの枕がおすすめです。
傾向としては、男性は硬め、女性は柔らかめを好む傾向があるようです
安眠ジャンボマイピロー
人間の体重と体温を感じ、体圧の形状に合わせながらゆっくりと沈むという特性を持っており、体圧を均一に吸収・分散し、負担が一ヶ所に集中しないので血行の循環もスムーズになります。
パイプ&羽毛まくら・涼暖
夏はパイプで涼しく、冬は羽毛で暖かい、快適な寝心地を堪能頂ける夏冬両用枕で、温度変化に合わせて、収縮・膨張・吸湿・放湿を自然に行います。
