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排泄「宿便」って？
「宿便」とは、医学用語ではないようです。
「宿便」とは正式ないい方ではなく、一般世間で言われる言葉だそうです。
それは、腸壁の内側にこびりついた古い便を指します。
便秘のように自覚症状もないのに、そして、快便の方であったとしても
腸内にはたっぷり「宿便」が溜まっている場合があります。
「宿便」によって汚れて状態の腸では、
腸壁に溜まった「宿便」が栄養素の吸収をブロックしてしまいます。
だから、ほとんどの栄養素は吸収されずに腸内を素通りしてしまうので、
栄養が摂れません。
その「宿便」を放っておくと、悪玉菌を増殖させたり毒素を発生させたりして、
様々な病気の原因となってしまいます。
宿便の量は、便秘の方では５～６㎏、
便秘でない方でも２～３㎏はあるそうです。
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