４７歳の主婦でも、もっと美しくなれる！

化粧品のかしこい選び方

基礎化粧品

人間の肌は、皮脂と汗が表皮の上で混ざり合って自分で専用のクリームを作り出す
ことができるんです。
だから、基礎化粧品はこの働きを邪魔しないようなものを選びましょう。

洗顔剤

合成界面活性剤入りの洗顔料は避けましょう。

なぜなら、皮脂をごっそり全部取ってしまうからです。

そのためには、石けんで洗いましょう。

石けん洗顔の手順

　　　手のひらで泡立てる。
　　　化粧水を使う（化学成分の入っていない弱酸性がいい）
　　　クリームやオイル（植物油を原料にしたものをおすすめ）

基本は洗顔をしっかりとすること。

過剰な手入れをすると、肌が自分でクリームを作らなくなってしまいます。

もちろん、きれいな肌のためには、食事や生活習慣を見直すことも大切です。

メイク用品

ファンデーション、頬紅、アイシャドウ・・・固形で割れやすいものを選ぶこと。
　　　　　割れにくいものは、結合剤として合成界面活性剤が入っています。

それから、ラベルに「○色○号」と書かれているタール色素入りのものも避けてね。

口紅・・・タール色素は避けましょう。
　　　
　　　天然の安全な色・・・紅花、
　　　　　　　　　　　　　　　紫根、
　　　　　　　　　　　　　　　にんじん、
　　　　　　　　　　　　　　　ベンガラ、
　　　　　　　　　　　　　　　酸化チタン、
　　　　　　　　　　　　　　　カオリン、
　　　　　　　　　　　　　　　カルミン、
　　　　　　　　　　　　　　　クチナシ、
　　　　　　　　　　　　　　　シルク　　　　などがあります。

参考資料：「オーガニックコスメ」
上手な素肌の守り方　アイシスガイアネット編　双葉社

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